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功課沒寫完 童躲廁所不敢上學
高雄市一名國小男童,因為作業沒有寫完,怕被老師責罵,竟然在媽媽送他到學校上學之後,自己一個人在街頭遊蕩,最後又回到學校,但卻是躲進了廁所內,媽媽接到老師打電話來說,小朋友沒有來上課,媽媽著急的四處找都找不到,只好報警,警方調閱監視器畫面,循線找到了躲在廁所的小男童,讓媽媽才鬆了一口氣。
媽媽著急的到派出所報案,跟警察說,她八點就把兒子送到國小,沒想到老師卻說孩子沒有到校,嚇壞媽媽,警方調閱監視器發現,小男童獨自在學校外的馬路上遊蕩,小小臉蛋上沒有笑容一臉憂愁,但幸好不是被壞人拐走。
警方靈機一動,按照過去經驗,想到小朋友可能是逃避上學,建議家長和老師到學校廁所去找人,果真在廁所找到了躲在裡面的小男童,原來小男童功課沒有寫完,害怕被老師罵,早上上學前就裝肚子痛不願上學,但媽媽還是把兒子送去,沒想到小男童沒進教室,躲進廁所兩個小時,幸好員警之前就有遇過類似的報案經驗,協助家長和老師找到人,也讓媽媽鬆一口氣,警方建議家長以關心取代責罵,讓小男童從這次經驗中,學會負責,不要再因為沒寫功課就鬧失蹤!
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馬英九是苦口婆心?馬英九是胡言亂語!
風傳媒主筆室上傳一篇「馬英九苦口婆心,蔡英文充耳不聞」,內容批評蔡的「維持現狀」說法,並指出馬英九在美演講中所回溯的「九二共識,一中各表」由來,強調這是「台灣要的」,「不是北京強壓在台灣頭上的」,「不是蘇起創造的」,而是協商過程逐步達共識後,蘇起為它取了一個名字。 職業軍人信貸? 優惠信貸? 彰化縣秀水鄉身分證借錢都不存在兩岸的共識,自然就沒有所謂後來的九二共識。 台新銀行房屋二胎語。 新竹青年創業貸款條件? 購物借款利息計算公式國家就不應推動轉型正義」,完全無視獨裁國家在轉型成民主國家後,需要推動轉型正義才能完成真正民主國家的歷史內涵。 遠東信貸條件把她的『維持現狀』吞回去,或至少承認那真的只是選舉謊言。」 臺南市新市區哪裡可以借錢? 高雄青年創業貸款率條件就能建立起來。 郵局保單借款利率談兩岸互信的建立非得在台灣不得加強自我保護的觀點上,我認為是錯的。 鳳凰貸款申請 卡債整合條件 彰化機車借款 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】咖啡香的背後,真的隱藏骨質疏鬆的風險嗎?許多人愛喝咖啡提神醒腦,卻又擔心其會加速鈣質流失,導致骨質疏鬆;但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失,只要一小杯牛奶就能補回來」的說法,認為咖啡對骨鬆的影響非常小。究竟,喝咖啡會不會導致骨質疏鬆?且聽營養師怎麼說! 郵局壽險借款 台新信用貸款文獻清楚地提到,如果1天未喝到1份乳製品、沒有攝取到744毫克鈣質,或是65歲以上男女性,只要攝取含咖啡因的食物,就會提高骨鬆的風險。
但其中提到,「馬英九依舊不厭其煩提醒,因為有了九二共識,台灣就有「各表」的空間」。
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在此我要提醒,前提的錯誤,就會有錯誤的結論。
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要知道,九二共識本身是一個命題,他有一個完整的前題,叫「一個中國原則」,沒有這個前提,就不是馬英九跟中國口中的九二共識。
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而若我們對照過去中國對九二共識表達的定義,便是「世界上只有一個中國,中華人民共和國政府是全中國的唯一合法政府,臺灣是中華人民共和國的神聖领土的一部分。」
在這之前,中國國台辦又曾在1999年7月11日,否定了李登輝的「一個中國,各自表述」,其理由是,在李登輝的兩國論下,一個中國的本質在兩岸已經不同,因此雖然還使用中華民國的名稱,但已非一個中國的原則。
因此,在中國對一中原則未改變的心態上,馬英九跟國民黨日後接受的「一中各表」,叫「兩岸同屬一個中國的前題下,兩岸各自表述這一個中國的定義。」,而非「李登輝的兩國論」。
然而在1992年的兩岸香港會談中,是在李登輝執政下所進行,他的一中各表的「兩國論」論點既然沒被國台辦認同,就代表證明從92年來
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因此蔡英文總統回到九二會談的歷史事實,才是真正的事實基礎,而非任由2000年後自己穿鑿附會,把並不存在的九二共識當共識,這樣扭曲歷史事實,才是破壞台灣人民與中國當局的互信。
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同時,即使按照馬英九所言,九二共識也沒有台灣各表的空間,就算退一步談馬英九定義的各表,也不是「兩岸各自對台灣的定義」,而是「兩岸如何同屬一個中國的定義」。
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這是筆者要對風主筆對前提的錯誤認知,導致錯誤的結論所做的第一個反駁。
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再來,馬英九何來苦口婆心,他才是真正的充耳不聞。
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身為一個有知識會查證的媒體,難道沒見到馬英九多次在媒體面前強調「沒有一個國家獨立二次」的說法,結果都一再被學者跟網友打臉,PTT的網友還為此做成了表,把過去一百年內獨立二次的國家列舉出來(詳見),但馬英九有回應嗎?不,他還是依舊視而不見,仍然在媒體前面胡言亂
又如前一陣子,馬英九在出席新同盟會新春團拜活動時,又提到:「中華民國已是民主國家,若還在搞這種東德、南非的轉型正義,非常不正確,是時代錯誤,不應該發生。」
這段談話,又被網友打臉,因為他搞錯德國轉型正義不是只對東德,而是包含整個德國納粹的反人類行為。
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接著又倒果為因,把轉型正義跟民主國家互換因果,說「已是民主
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這種知識常識水準都不足的前總統,沒先糾正他胡言亂語,反而把他胡扯的話當苦口婆心,到底誰才是視而不見、充耳不聞呢?
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而對蔡英文總統的維持現狀主張的進行批評,說蔡政府針對退將赴中、對共保防、與批評學術一中等問題的作法,是「以國家忠誠度為表態前提的規範」、「扣上愛國愛台灣的大帽子」、「造成的氣氛倒退豈止退到扁政府時代而已。」
並且質疑「既要北京善意 又撒網保防監控 互信從何而來?」。
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所以要「蔡英文應該
筆者在此提醒,所謂的互信,難道就要放棄對間諜的防範才能建立嗎?
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難道你會為了要建立你跟你鄰居的互信,所以就只把你家的鑰匙打一付給你鄰居、並且完全不在自家門口蓋監視器、還要跟你鄰居說:「在你要求下,我願意在未來我家是你的的原則下,來進行交往。」,做到如此,才能建立互信嗎?
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所謂互信,是要在公開、對等、公正的條件下,從彼此談判的內容、後續的執行落實,一步步建立起來的。
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平時透過打一付鑰匙給鄰居、不平等條約建立起來的不叫做互信,而是投降。
真正的互信,綜觀公司間的關係,也只要透過跟客戶對等的談話、並將協約的內容落實,
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因此,
而就邏輯上,這樣的說法也是一種倒果為因,為何把「因北京的對台的滲透而加強對台灣的保護」說是對北京互信的破壞,怎麼不提說北京先對台強化的滲透,就是破壞台灣對北京的互信呢?
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縱使台灣內部意識形態依舊分裂,彼此對未來的想像不同,但若真有心要對台灣的和平做對話,應該著墨建立在歷史事實的基礎上,而非聽盡馬英九的片面之詞,兩岸政治問題要解決,不把結果推向最糟糕的一面,就要憑藉著良心與事實基礎來看待問題,台灣人近年對中國主動侵犯台灣主權越來越反感是事實,若以為由上而下的強迫台灣人民接受一個中國的原則,就能走向和平,這樣的心態才是馬英九過去八年所犯的最大錯誤呀。
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喝咖啡真的會骨鬆嗎?一杯牛奶就能補回流失的鈣?
喝咖啡真的會骨鬆嗎?一杯牛奶就能補回流失的鈣?
先講結論!喝咖啡≠會骨鬆!
新營養食代團隊營養師張惟凱表示,咖啡中的單寧酸成分,本身會阻礙腸道對鈣質的吸收,且咖啡因成分具利尿的特性,也可能在含鈣飲食或鈣片吃太多,或是在過度攝取高蛋白、高油或高鹽食物等情況下,造成多餘的鈣從尿液排出。不過,這樣還無法把「咖啡」和「骨鬆」劃上等號。
研究文獻發現,適量的咖啡因對於每日鈣攝取量充足的人來說影響並不大。
骨鬆2大關鍵:平日鈣質吃夠沒?咖啡因吃過量了嗎?
2002年《Food and Chemical Toxicology》(食品與化學毒理學期刊)的文獻指出,適量的咖啡因對於每日鈣攝取量充足的人來說,影響並不大;若鈣攝取量不足,又加上長期過量攝取咖啡因,才容易將自身置於骨質疏鬆症的危險邊緣。
同篇
而依據第七版國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)對鈣的建議攝取量,13至18歲每日應攝取鈣質1200毫克、19歲以上成人和懷孕、哺乳期婦女1000毫克。至於咖啡,衛生福利部建議每人每日咖啡因攝取量以不超過300 mg為原則,且咖啡因具有成癮性,學童尤其需避免攝取。
張惟凱營養師。(圖片提供/新營養食代團隊)
喝咖啡流失的鈣,一杯牛奶就能補回來?
張惟凱營養師認為,鈣質在體內沒辦法由人體自行合成,必須從食物或補充品中獲得,但在邁入成年之後,人體對鈣質的吸收程度會隨著年紀的增加而一路降低至25%,所以一杯含鈣豐富的牛奶,也可能會因為每個人不同的生理狀態,對鈣的吸收產生差異。而長期採取低鈣飲食的人,也不會因為今天喝一杯牛奶,就把過去缺乏的鈣質補足,因此與其喝牛奶來彌補咖啡所流失的鈣,不如平時就要為自己存好「骨本」。
太陽光中的紫外線可以活化人體皮下的維生素D,促進鈣質吸收。
除了飲食,儲存骨本還有4點要注意!
需注意的是,影響骨質疏鬆症的原因不僅有「低鈣+咖啡喝太多」一種習慣,巧克力、茶和可樂中亦含有咖啡因,且平常是否有攝取適量的蛋白質、維生素、礦物質等營養素,也會影響到骨骼的健康狀態。
另外,日常生活中若有以下4種情況,也可能加速體內鈣質流失,增加導致骨鬆的風險,不可不慎。
1.缺乏運動:當身體活動度降低,骨頭內的鈣容易釋出,使得骨頭內礦物質密度降低。
2.缺乏適度的日曬:太陽光中的紫外線可以活化人體皮下的維生素D,而維生素D可以幫助體內鈣的吸收,每天避開正中午的烈日,建議至少曬15分鐘的陽光。
3.生活壓力過大:熬夜、失眠、壓力大都會影響身體內分泌系統的作用,進而影響到骨骼發育生長。
4.定期使用藥物:部分藥物會與體內的鈣離子結合,而增加身體鈣的流失,如:皮質酮、抗癲癇藥物、抗凝血藥物、免疫抑制劑、利尿劑、含鋁製酸劑。
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